Motivation und Selbstfürsorge im Aktivismus
Woher kommt unser Engagement für Tiere? In der nächsten Ausgabe des Care Collective erzählt uns Motivationspsychologin Sonja Buchmann mehr über die Grundmotive unseres Verhaltens. Mit praktischen Übungen und Diskussion.
Was treibt Menschen innerlich an, sich in einer bestimmten Weise zu verhalten, also sich zum Beispiel für die Rechte von Tieren einzusetzen?
Motivationspsychologin Sonja Buchmann erzählt uns mehr über die Grundmotive des Verhaltens. Dabei versuchen wir interaktiv auch etwas über unser eigenes Hauptmotiv zu erfahren und können danach vielleicht auch das Verhalten anderer Menschen besser einordnen und verstehen. So können wir uns selbst und andere besser motivieren und positiv beeinflussen. Mit einigen Tipps zu einfachen Lachyogaübungen, die zu unserem Grundmotiv passen, können wir gezielt etwas für unsere Selbstfürsorge tun. Wie immer gibt es im Anschluss genug Raum für Fragen und den Austausch untereinander.
Das TIF Care Collective trifft sich regelmässig auf Zoom, um sich über das Wohlbefinden der Menschen in der Tierrechtsbewegung auszutauschen. Wir fokussieren uns dabei aber nicht auf Tierrechte, sondern darauf, wie Aktivist:innen gesund und ausgeglichen bleiben können. Bei diesen Treffen lassen wir uns von Expert:innen inspirieren und teilen Tipps und Erfahrungen.
Inputs sind jederzeit willkommen. Wenn du dazu beitragen möchtest, melde dich gerne per E-Mail: pnerpbyyrpgvir@gvrevzsbxhf.pu.